April 13, 2000 at 6:38 am #81191 boboParticipant羅 宋 湯 牛肉 1 1/2 lb /牛尾一條 薯仔 2~3 個 蕃茄 3 個 洋蔥 1~2 個 紅蘿蔔 2 條 高麗菜 /椰菜 適量 Bay leaves 5~10 片 Sour Cream (可無) 蕃茄醬/糕 4~8 oz 薯 仔、 洋 蔥 切 丁， 高 麗 菜 切 絲 ， 蕃 茄 去 皮 ， 然 後 切 成 小 塊 。 牛 肉 切 中 小 塊 用 川 水, 用 油 將 牛 肉 塊
